EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit

EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit

#69 - Was das CHAOS im Außen über das CHAOS in deinem Inneren aussagt

#69 - Was das CHAOS im Außen über das CHAOS in deinem Inneren aussagt

"Unser Inneres erschafft unser Äußeres" - sicher hast du diesen Satz schon mal gehört. Aber was steckt eigentlich dahinter?
Wenn um dich herum nur Chaos herrscht, ist das ein klares Warnsignal dafür, dass etwas aus dem Ruder läuft. Exakt darüber sprechen wir heute und sorgen dafür, dass du dein Leben nachhaltig verändern kannst. Du darfst heute beginnen, dein Chaos im Inneren zu lösen.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: [bettyebner.com](https://bettyebner.com/)
mein Instagram: [bettyebner](https://www.instagram.com/bettyebner/?hl=de)

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#68 - Wie du der WINTERDEPRESSION in den A. treten kannst

Fühlst du dich von der dunklen Jahreszeit und der melancholischen Stimmung beeinflusst? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie du es möglich machen kannst, dass die Winterdepression dieses Jahr keine Chance hat!

Du kannst dir auch noch das KOSTENLOSE REPLAY von THE VIBE TRIBE sichern. In dieser Masterclass lernst du alles, was du über Schwingungen und Frequenzen wissen musst.

MEDITATIONS-BUNDLES - deine Audiodateien zum Downloaden

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#67 - Raus aus der ANGST - mit Stresscoach Ann-Sophie

Du fragst dich schon lange, wie du es endlich schaffen kannst, aus deiner Angst rauszukommen? Lasst uns heute über Stress und Ängste sprechen.
Wie kannst du deine Angst behandeln, was beugt eine Panikattacke vor und welche entscheidende Rolle kann das Thema Ernährung einnehmen? Über diese Fragen habe ich mit Stresscoach und Expertin für Stress, Angst und Panikattacken, Ann-Sophie gesprochen.

Ann-Sophie auf Instagram: annsophie.ehmke
Ann-Sophies Workshop - Raus aus der Angst

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#66 - Du bist der DURCHSCHNITT der 5 Personen mit denen du dich umgibst

So viele Menschen möchten etwas in ihrem Leben verändern. Häufig wissen sie gar nicht, dass ihr Umfeld dabei eine entscheidende Rolle spielt.
Denn die Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst, haben auch den größten Einfluss auf dich und deine Entwicklung. Ist dabei das Potenzial für Veränderungen überhaupt gegeben?

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hallo@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#65 - Meine größten LEARNINGS in einem Jahr Selbständigkeit

Vielleicht bist du schon selbstständig tätig oder möchtest diesen Weg ganz bald einschlagen. Dann ist diese Folge EXAKT die richtige für dich! Ich erzähle dir von meinen Learnings aus meinem ersten Jahr der Selbstständigkeit. Ich gebe dir wertvolle Tipps mit, die du für dich nutzen kannst, um 2023 zu deinem Business-Jahr zu machen.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hallo@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#64 - Der Körper - Das ZUHAUSE deiner SEELE

Du kennst die Tage, an denen du dich in deinem Körper einfach nicht wohlfühlst? Du schaust in den Spiegel und bist unzufrieden?
In dieser Folge möchte ich dein Bewusstsein für deinen eigenen Körper stärken. Ich erzähle dir, wofür dein Körper überhaupt da ist, wie du besser mit ihm umgehen kannst und wie du es schaffst, das Zuhause deiner Seele mehr zu lieben - I LOVE MYSELF!

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hallo@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#63 - Wie wichtig ist unser ZYKLUS? - mit Lisa Stober

Lasst uns über das Thema Zyklus sprechen. In dieser Folge spreche ich mit Lisa über die Themen Zyklus, Verhütung und wie wir mit unserem Zyklus überhaupt leben können. Lisa unterstützt insbesondere Frauen als Zyklusmentorin und legt einen besonderen Fokus auf das Thema „Achtsamkeit“.

Schau gerne mal auf Lisa’s Kanälen vorbei.
Lisa auf Instagram: lisa.stober.mentoring
Lisa auf Facebook: Lisa Stober
Lisa auf TikTok: @lisa.stober.mentoring
Lisa auf LinkedIn: Lisa Stober
Lisa’s Website: www.lisastober.de
Lisa’s Coaching–Angebot: www.lisastober.de/zyklus-coachings

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hallo@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#62 - Tipps für GUTE zwischenmenschliche BEZIEHUNGEN

„Betty, wie kann ich eine gute zwischenmenschliche Beziehung aufbauen und führen?“ - unabhängig davon, ob es sich um eine Liebesbeziehung oder eine andere Art von Beziehung handelt.

Manchmal passiert es uns, dass wir unser Gegenüber dafür verantwortlich machen, was uns widerfährt und wie wir uns verhalten. Ich möchte dir aber heute erzählen, wie wichtig der Blick auf dich selbst für deine zwischenmenschlichen Beziehungen ist.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: https://bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hallo@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#61 - Als MAMA ein Business aufbauen

,,Betty, kannst du mal erzählen, wie du es gemacht hast, als Mama dein Business aufzubauen?''
- Here u go. Ich erzähle euch meine ,,Methode'' und geb' euch auch ein paar Mindset-Shifts mit auf dem Weg.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

meine Website: https://bettyebner.com
mein Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an ,,hello@bettyebner.com'' und du bekommst ein kleines Special von mir!