EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit
#75 - SELBSTSTÄNDIGKEIT ist so viel MEHR, als du auf Social Media siehst!
Episoden Archiv
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#75 - SELBSTSTÄNDIGKEIT ist so viel MEHR, als du auf Social Media siehst!
Du möchtest auch ein Unternehmen gründen, weil du bei anderen siehst, wie einfach man mit der Selbstständigkeit erfolgreich sein kann. Auf Social Media wird uns suggeriert, dass wir ohne viel An...
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#74 - Wenn INSPIRATION zu VERGLEICHEN wird
Du gehst auf Social Media und wolltest dir eigentlich nur eine kleine Inspiration holen? Vielleicht hast du lediglich nach einem Rezept gesucht und fühlst dich plötzlich total unattraktiv. Dann ...
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#73 - Wenn Selbstbewusstsein SCHADEN anrichtet
Lasst uns über toxisches Selbstbewusstsein sprechen. Was bedeutet es, wenn das Selbstbewusstsein aus dem Ego heraus resultiert? Ich werde dir in dieser Folge etwas über das WAHRE Selbstbewusstse...
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#72 - Was passiert wenn dein LAUNCH floppt?
Wann floppt ein Launch eigentlich WIRKLICH und woran machen wir diesen Flop fest?
In 2023 werden ich dir mehr Einblicke hinter die Kulissen geben. Ich möchte andere Frauen bei ihrem Bus...
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#71 - Meine Learnings aus 2022
2022 war wild!
Und ich bin absolut READY für 2023.
Davor möchte ich aber mit euch noch meine größten Learnings aus dem Jahr 2022 teilen.
Ein unglaublich besonderes Jahr für ...
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#70 - GRENZEN setzen
Du hast Schwierigkeiten, deine eigenen Grenzen zu erkennen oder zu kommunizieren? Bist du vielleicht ein People Pleaser, der es all seinen Mitmenschen recht machen möchte? Damit ist ab heute Sch...
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#69 - Was das CHAOS im Außen über das CHAOS in deinem Inneren aussagt
"Unser Inneres erschafft unser Äußeres" - sicher hast du diesen Satz schon mal gehört. Aber was steckt eigentlich dahinter?
Wenn um dich herum nur Chaos herrscht, ist das ein klares Warnsi...
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#68 - Wie du der WINTERDEPRESSION in den A. treten kannst
Fühlst du dich von der dunklen Jahreszeit und der melancholischen Stimmung beeinflusst? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie du es möglich machen kannst, dass ...
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#67 - Raus aus der ANGST - mit Stresscoach Ann-Sophie
Du fragst dich schon lange, wie du es endlich schaffen kannst, aus deiner Angst rauszukommen? Lasst uns heute über Stress und Ängste sprechen.
Wie kannst du deine Angst behandeln, was beu...
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#66 - Du bist der DURCHSCHNITT der 5 Personen mit denen du dich umgibst
So viele Menschen möchten etwas in ihrem Leben verändern. Häufig wissen sie gar nicht, dass ihr Umfeld dabei eine entscheidende Rolle spielt.
Denn die Menschen, mit denen du am meisten Ze...